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根據(jù)舌頭預(yù)測(cè)疾病 選擇健康飲食調(diào)理身體

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:舌頭是人體臟腑病變的窗戶。許多疾病都可以在舌頭上反映出來,根據(jù)對(duì)舌頭的觀察,找出患病的原因,從而為自己選擇適合的飲食調(diào)理身體。
關(guān)鍵詞:健康飲食 舌頭 飲食調(diào)理 

  人體舌頭對(duì)疾病的預(yù)測(cè)功能

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根據(jù)舌頭預(yù)測(cè)疾病 選擇健康飲食調(diào)理身體

插圖來源于:太平洋電腦網(wǎng)-攝影部落

  舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實(shí),疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映于舌象,通過舌診可以了解臟腑的虛實(shí)和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實(shí)和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重,以及胃氣的盛衰。

  1.正常舌

  舌象:舌質(zhì)淡紅,胖瘦適中,舌苔薄白而干潤(rùn)適度。

  2.淡白舌

  舌象:舌質(zhì)淡白,舌體胖嫩,舌苔白色稀薄。

  意義:多為胃氣虛弱或氣血不足。

  食療:

  [方一]

  牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時(shí)即可;,待冷裝盤食用。佐餐食用。

  本方補(bǔ)脾胃,益氣血,肥健人,適用于虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。

  [方二]

  童子雞1只,黃酒、生姜、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內(nèi)臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內(nèi)放入雞塊,并放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,制得“雞露”。佐餐,飲露食肉。

  本方益氣、補(bǔ)精、肥健,凡體弱、產(chǎn)后、病后、老年消瘦者均可酌情選用。

  [方三]

  松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂;,待冷裝并備用。

  本方潤(rùn)肺益腎、補(bǔ)中肥健,適用于身體瘦弱者長(zhǎng)期服用。

  [方四]

  太子參15克,山藥、白術(shù)各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每周服1劑。

  本方益氣補(bǔ)血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。

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