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根據(jù)舌頭預(yù)測(cè)疾病 選擇健康飲食調(diào)理身體

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:舌頭是人體臟腑病變的窗戶。許多疾病都可以在舌頭上反映出來(lái),根據(jù)對(duì)舌頭的觀察,找出患病的原因,從而為自己選擇適合的飲食調(diào)理身體。
關(guān)鍵詞:健康飲食 舌頭 飲食調(diào)理 

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根據(jù)舌頭預(yù)測(cè)疾病 選擇健康飲食調(diào)理身體

  [方五]

  黑大豆10闐克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調(diào)入豬油熬煉成膏。每次1匙,開(kāi)水沖服,每日2次。

  本方長(zhǎng)肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人, 《圖經(jīng)本草》曰:“久服令人身重”。

  [方六]

  黑驢肉500克,豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈,切塊,放入鍋中,加豆豉、黃酒、食鹽、清水,旺火燒沸后改用小火,煮至熟爛即成。

  本方有補(bǔ)血益氣功效。適用于虛弱勞損,風(fēng)眩,心煩。

  本方出自《飲膳正要》,原方用于“風(fēng)狂,憂愁不樂(lè),安心氣”,為補(bǔ)血益氣方。久病體虛,或勞傷過(guò)度,氣血耗損,則見(jiàn)勞損;血?dú)獠蛔悖荒苌蠘s頭目,則見(jiàn)虛風(fēng)眩暈;氣血虧虛,心神失養(yǎng),則見(jiàn)心煩。法宜補(bǔ)血益氣。方中重用驢肉為主,血肉有情之物,大能補(bǔ)血益氣;以豆豉為輔佐,兼清心除煩,合用而為補(bǔ)血益氣之方。本方補(bǔ)氣血重在補(bǔ)血,用治氣血虧虛而以血虛為主。

  3.瘀斑舌

  舌象:舌質(zhì)淡紅偏暗,邊有瘀點(diǎn)、瘀斑,舌苔薄白。

  意義:瘀血阻絡(luò),氣血壅滯。

  食療:

  [方一]

  海帶綠豆湯活血化淤,軟堅(jiān)消痰。取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調(diào)味即成。每日食用1次,連續(xù)食用20天~30天。適宜粉刺久治不愈和反復(fù)發(fā)作者。

  [方二]

  山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時(shí),疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3~5天開(kāi)始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經(jīng)后3天停止服用,此為1個(gè)療程,連服3個(gè)療程即可見(jiàn)效。

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