夏日除臭大作戰(zhàn) 有體臭不用愁

　　日常生活中如何消除體臭

　　1、堅(jiān)持每天洗澡

　　保持身體清潔這是基本中的基本。使用香皂很好的清洗身體每個(gè)部位，可以將一天中的汗啊，污垢啊什么的都通通除掉。

　　2、合理飲食調(diào)理

　　飲食是生活中非常需要注意的一環(huán)，剛洗完澡的嬰兒身上通常有淡淡的奶香，但成人即使剛剛沐浴過(guò)，身上也可能立即散發(fā)出奇怪的味道。這和飲食結(jié)構(gòu)大有關(guān)系，通過(guò)皮膚排出的，除了液體還有氣體，氣體中含有諸如烴、醛、丙酮、苯與甲烷等，聞起來(lái)味道各異。比如烴類多半具有芳香，而丙酮的味道近似于蘋(píng)果腐爛的味道，而這些成分的來(lái)源，和攝入的食物關(guān)系密不可分。

　　除了通過(guò)調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)來(lái)改善體味外，精油也是非常好的體味護(hù)理品。精油分子極小，能夠從鼻腔吸入體內(nèi)，通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，起到調(diào)節(jié)情緒的作用——當(dāng)然，具有催情振奮作用的精油可以暫時(shí)收之高閣。此外，熏香亦可以令身體沾染芬芳，比使用香水效果更自然。