3、穿吸汗性好的衣服 積汗是身體有異味的根本原因,因此一定要選擇親水性,透氣性好的材料做的衣服。在直接接觸肌膚的情況下穿一些的確良之類的是很不可取的做法,應(yīng)該盡量穿些棉料做的衣服。 4、香水遮臭,香體露止汗 體臭不是很重的人可以在出門前適當(dāng)?shù)貒婞c香水,香水的香味可以暫時掩蓋體臭。市面上有許多香體露的產(chǎn)品,它不但有香味,而且能起到止汗、抑菌的作用。香體露有效抑制汗液分泌,減少異味排出。 5、保持居室環(huán)境整潔 房間布置宜簡單清潔,經(jīng)常打掃居室、清潔地面、勤換洗床單枕套以及內(nèi)衣內(nèi)褲,去除室內(nèi)外的雜物污染。養(yǎng)花種草,增添居室情趣,保持室內(nèi)空氣流通。 6、保持平穩(wěn)的情緒 各種沖動或焦慮及緊張情緒都會導(dǎo)致汗液分泌增加 ,加重病情。當(dāng)你預(yù)感某事將使你煩惱 ,應(yīng)練習(xí)深呼吸 ,盡快使情緒平靜下來。 |
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