健康生活提示：小心喝水喝出病

　　1、生水

　　生水是未經(jīng)過(guò)消毒過(guò)濾處理過(guò)的水，含有各種各樣對(duì)人體有害的細(xì)菌、病毒和人畜共患的寄生蟲(chóng)，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲(chóng)感染。

　　2、不開(kāi)的水

　　人們飲用的自來(lái)水，都是經(jīng)氯消毒滅菌處理過(guò)的。氯處理過(guò)的水中可分離出13種有害物質(zhì)，其中鹵化烴、氯仿還還具有致癌、致畸作用。當(dāng)水溫達(dá)到100攝氏度時(shí)，這兩種有害物質(zhì)會(huì)隨蒸氣蒸發(fā)而大減少,如繼續(xù)沸騰3分鐘,,則飲用安全.

　　3、老化水

　　俗稱(chēng)"死水"，也就是長(zhǎng)時(shí)間貯存不動(dòng)的水。常飲這種水，對(duì)未成年人來(lái)說(shuō)，會(huì)使細(xì)胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長(zhǎng)發(fā)育;中老年人則會(huì)加速衰老。據(jù)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究，許多地方食道癌、胃癌發(fā)病率日益增高，可能與長(zhǎng)期飲用老化水有關(guān)。

　　4、千滾水

　　千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長(zhǎng)時(shí)間的水，還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水和多次反復(fù)使用的蒸鍋水。這種水因煮得過(guò)久，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。久飲這種水，會(huì)引起亞硝酸鹽中毒。

　　5、重新煮開(kāi)的水

　　有人習(xí)慣把熱水瓶中的剩余溫開(kāi)水重新燒開(kāi)再飲,目的是節(jié)水、節(jié)煤、節(jié)時(shí)。但這種"節(jié)約"不足取。因?yàn)樗疅�了又燒，使水分再次蒸發(fā)，等于喝"千滾水"。

　　6、蒸鍋水

　　蒸鍋水，特別是經(jīng)過(guò)多次反復(fù)使用的蒸鍋水，其中的亞硝酸鹽濃度高，長(zhǎng)期引用這種水，會(huì)引起中毒。而且蒸鍋水中的水垢隨水進(jìn)入人體，還會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。