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小心!冷水沖頭毀了你的神經(jīng)

2010年05月21日  出處:39健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:我們的頭皮是神經(jīng)最為豐富的地區(qū)之一,它與人類的神經(jīng)中樞——大腦距離最近,一脈相承。頸部和背部的熱敷,對(duì)頭皮、頸部肌肉進(jìn)行輕柔的按摩,用手指壓迫穴位等,這些方法可以減輕局部肌肉的痙攣、收縮,從而減輕頭痛。
關(guān)鍵詞:家庭保健 沖冷水澡 神經(jīng)性頭痛 局部血液循環(huán) 

  第三大危機(jī):寒冬季節(jié)冷水沖頭易感冒、起凍瘡

  寒冬季節(jié),冷風(fēng)徹骨,用冷水洗頭會(huì)使血管收縮,體溫下降,身體受涼,導(dǎo)致感冒。此外,容易受到風(fēng)寒而產(chǎn)生呼吸道疾病,這其中甚至有傷寒桿菌和結(jié)核桿菌趁虛而入的。

  冬天的水冰冷刺骨,用很冷的水洗頭,時(shí)間長了皮膚會(huì)凍傷,長凍瘡。

  第四大危機(jī):冷水洗頭是洗不干凈的

  與溫水相比,冷水洗頭的效果是很差的。因?yàn)闇厮軘U(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管,使汗孔開放,促進(jìn)代謝廢物排泄,去污力比冷水強(qiáng),附著在發(fā)干上的塵垢更易被清除。

  相反,冷水的驟冷性刺激,皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管收縮,進(jìn)而導(dǎo)致了汗孔的收縮,閉塞了正常皮膚新陳代謝,原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本該排出的代謝物,都會(huì)停留在身體里。久而久之,你會(huì)發(fā)現(xiàn),非但頭發(fā)洗不干凈,長期使用冷水洗頭后,還會(huì)因?yàn)樾玛惔x障礙而導(dǎo)致脫發(fā)。

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