過多的鹽會導(dǎo)致閉尿、閉汗,引起體內(nèi)水分堆積 8.在日常飲食中控制鹽分的攝入 過多的鹽會導(dǎo)致閉尿、閉汗,引起體內(nèi)水分堆積。如果你一向口味偏重,可以試試用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食鹽。 適當(dāng)補(bǔ)充抗一些維生素C、E等抗氧化劑 9.適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化劑 適當(dāng)補(bǔ)充抗一些維生素C、E等抗氧化劑,以幫助消除體內(nèi)的自由基 吃東西不要太快,多咀嚼 10.吃東西不要太快,多咀嚼 這樣能分泌較多唾液,中和各種毒性物質(zhì),引起良性連鎖反應(yīng),排出更多毒素。 |
請輸入您寶寶的出生年月