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三、每天鈉鹽攝入少于2g 高鈉飲食會(huì)增加尿鈣的排泄，每天鈉的攝入量應(yīng)少于2g。 四、動(dòng)物蛋白質(zhì)每天攝入量150mg以內(nèi) 低碳水化合物和高動(dòng)物蛋白飲食與含鈣結(jié)石的形成有關(guān)。高蛋白質(zhì)飲食引起尿鈣和尿草酸鹽排泄增多的同時(shí)，使尿的枸櫞酸排泄減少，并降低尿的PH值，是誘發(fā)尿路含鈣結(jié)石形成的重要危險(xiǎn)因素之一。 推薦攝入營養(yǎng)平衡的飲食，保持早、中、晚三餐營養(yǎng)的均衡性非常重要。避免過量攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，其每天的攝入量應(yīng) 控制在150mg以內(nèi)。其中復(fù)發(fā)性結(jié)石患者每天的蛋白質(zhì)攝入量不應(yīng)該超過80g。 五、體重指數(shù)維持在11-18之間 研究表明，體重超重是尿路結(jié)石形成的至關(guān)重要因素之一。推薦尿路結(jié)石患者的體重指數(shù)(body mass index,BMI)維持在11-18之間。 體重指數(shù)(BMI)=體重kg/[(身高m) x (身高m)] 六、多吃水果和蔬菜 飲食中水果和蔬菜的攝入可以稀釋尿液中的成石危險(xiǎn)因子。但并不影響尿鉀和尿枸櫞酸的濃度。因此，增加水果和蔬菜的攝入可以預(yù)防低枸櫞酸尿癥患者的結(jié)石復(fù)發(fā)。 安全手術(shù)祛除結(jié)石 宋永勝主任介紹，復(fù)雜腎結(jié)石是令泌尿外科醫(yī)生棘手的疾病，如不治療，鹿角形結(jié)石最終將損害腎臟，另外患者可反復(fù)發(fā)作尿路感染、敗血癥和疼痛。治療目標(biāo)是完全除去結(jié)石，以期達(dá)到消滅致病菌、解除梗阻、阻止結(jié)石發(fā)展、預(yù)防感染、最終保護(hù)腎功能的目的。 推薦閱讀：女性經(jīng)期要慎用三類藥物 健康酸奶要怎么食用才是正確
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