現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)學(xué)提倡每天攝取三十種以上的食品。如此的做法,不僅沒有考慮到各食品營(yíng)養(yǎng)與生命的關(guān)連性,同時(shí)也沒有考慮到消化秩序。 糙米營(yíng)養(yǎng)全面適合人體需要 糙米在經(jīng)過三大消化液(唾液,胃液,胰液)的處理之后,就要進(jìn)入被吸收的階段。話雖如此,健全的人體不可能急速又草草地吸收。因?yàn)樵诩恿松鲜龅娜笙褐,得加上膽汁,十二指腸液以及腸液,再進(jìn)行細(xì)密的消化吸收作業(yè)。如此的作業(yè)方式,與糙米的所有成分達(dá)成目的之作業(yè)不約而同。 相比之下,現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)學(xué)提倡每天攝取三十種以上的食品。如此的做法,不僅沒有考慮到各食品營(yíng)養(yǎng)與生命的關(guān)連性,同時(shí)也沒有考慮到消化秩序。 在這種情況下,消化液的種類、濃度、分泌量等,只能夠零亂地去應(yīng)付那些食物,以致在進(jìn)食時(shí),將使五臟六腑以及神經(jīng)異常疲勞。對(duì)于現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)所倡導(dǎo)的飲食方法,越是忠實(shí)的遵守,越是會(huì)加重五臟六腑與神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。正因?yàn)槿绱,有很多遵守這種吃法的人,身體容易感到疲倦,膝蓋,腰部感到沉重,眼睛也會(huì)感到疲勞等。甚至有些人會(huì)并發(fā)肝、腎機(jī)能退化、癌癥化、過敏性體質(zhì)等癥狀。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的飲食法,看起來很豪華豐富,不過當(dāng)那些食物進(jìn)入體內(nèi)后,將轉(zhuǎn)變成無法收拾的垃圾,傷及體內(nèi)的各臟器以及神經(jīng)。所謂營(yíng)養(yǎng)學(xué)實(shí)在很難支配人體內(nèi)的自然秩序,不僅是無理,而且是一種反自然的叛逆行為。最好采取很自然的飲食方式,只要能做到這點(diǎn),體內(nèi)的各種機(jī)能就會(huì)變成很正常,對(duì)于我們的健康將有很大的幫助。 |
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