心理學(xué)家稱:恐懼讓人發(fā)胖

　　少吃多動(dòng)，減肥不難。但據(jù)南非“健康24小時(shí)”網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，在南非運(yùn)動(dòng)科學(xué)院減肥研討會(huì)上，著名心理學(xué)家達(dá)芙妮·庫珀語驚四座——恐懼讓人們?cè)絹碓脚?

心理學(xué)家稱:恐懼讓人發(fā)胖

　　達(dá)芙妮·庫珀在多年的研究中發(fā)現(xiàn)，由于減肥帶來的恐懼，讓許多人長(zhǎng)得更胖。

　　她分析，首先，人類大腦中存在一種 “食物缺乏恐慌信號(hào)”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，一想到要放棄“吃”，就會(huì)焦慮、緊張，最后吃得更多。

　　其次，大眾媒體所描述的完美身材，常讓許多人感到壓力巨大，而為了瘦身，人們還會(huì)改變?cè)S多計(jì)劃，喪失許多樂趣，從而將自己置身于恐慌狀態(tài)之中。

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