心理學家稱:恐懼讓人發(fā)胖

　　少吃多動，減肥不難。但據(jù)南非“健康24小時”網(wǎng)站近日報道，在南非運動科學院減肥研討會上，著名心理學家達芙妮·庫珀語驚四座——恐懼讓人們越來越胖!

心理學家稱:恐懼讓人發(fā)胖

　　達芙妮·庫珀在多年的研究中發(fā)現(xiàn)，由于減肥帶來的恐懼，讓許多人長得更胖。

　　她分析，首先，人類大腦中存在一種 “食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，一想到要放棄“吃”，就會焦慮、緊張，最后吃得更多。

　　其次，大眾媒體所描述的完美身材，常讓許多人感到壓力巨大，而為了瘦身，人們還會改變許多計劃，喪失許多樂趣，從而將自己置身于恐慌狀態(tài)之中。

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