心理學(xué)家稱:恐懼讓人發(fā)胖 而人一旦進(jìn)入恐懼、壓力的狀態(tài),大腦就會(huì)向腎上腺發(fā)出信號(hào),導(dǎo)致大量皮質(zhì)醇釋放。皮質(zhì)醇水平升高可能導(dǎo)致暴飲暴食,進(jìn)而造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。 庫珀認(rèn)為,導(dǎo)致肥胖的罪魁禍?zhǔn)撞皇鞘澄,而是恐懼和恐懼造成的壓力?/P> 研究者因此建議人們,在減肥過程中先要放松心情,熱愛生活,這樣才不至于“越減越肥! 推薦閱讀:“夜貓”一族多吃胡蘿卜補(bǔ)充能量 四種能強(qiáng)健心臟的食物 |
請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月