運(yùn)動(dòng)能使人吸收比平常多幾倍至幾十倍的氧。美國(guó)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過(guò)體力氣體交換,可將一些致癌物質(zhì)排出體外,降低癌癥的發(fā)病率,即使得了癌癥,身體康復(fù)較快,也能延長(zhǎng)生命。
防治癌癥的最佳方法 運(yùn)動(dòng)可大大減少體內(nèi)多余的脂肪,運(yùn)動(dòng)后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶、鎳和鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)隨汗水排出體外,從而起到防癌的作用。 運(yùn)動(dòng)可使人血液循環(huán)加快許多,癌細(xì)胞就好似湍流中的小砂子一樣,不易站住腳跟,也不容易轉(zhuǎn)移,且易被免疫系統(tǒng)清除。實(shí)驗(yàn)證明,機(jī)體處在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)時(shí),每小時(shí)從血液中分泌出的干擾素較之平時(shí)要增加一倍以上,而干擾素的抗癌能力,早已在觀察中得到證實(shí)。 推薦閱讀:巧吃水果治療各種疾病 這樣吃水果,越吃越健康
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