寶寶免疫力不佳，就會經(jīng)常生病。想要寶寶不生病，除了加強運動外，媽媽還要給寶寶多吃提升免疫力的食物調理體質。只有健全的免疫系統(tǒng)，才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒，遠離疾病。
六大好食，調理體質、提升免疫力
NO.1 水
人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。
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