健康小計(jì)謀 得到大回報(bào)

健康小計(jì)謀 得到大回報(bào)

　　小計(jì)謀13：將一點(diǎn)檸檬和一點(diǎn)鹽混和輕拍在臉上五到十分鐘后，然后洗掉。大回報(bào)：在外奔波了一天，沾了不少細(xì)菌，而檸檬具有收縮作用和抗菌作用，是極好的清潔劑，它含有豐富的維生素B3，有助于預(yù)防細(xì)菌生長，并對痤瘡有很好的治療作用。

　　小計(jì)謀14：洗臉時，順便用手掌將溫水捧起，輕輕地潑在緊閉的雙眼上，做20次;然后用冷水重復(fù)以上作法20次。大回報(bào)：如果你一天都坐在電腦旁，眼睛一定很累，不妨以此來改善你的眼部循環(huán)。

　　小計(jì)謀15：淺飲小酌，干嗎不垂青葡萄酒呢?大回報(bào)：葡萄酒里含有強(qiáng)心劑，可有效防止心臟病。

　　小計(jì)謀16：晚上回到家里，腰酸背痛得不行，趕快用一個紙杯盛滿水，在冰箱里凝成冰，再沿杯口剪下約3-4寸，在痛處來回擦拭10分鐘。大回報(bào)：可讓你的痛楚腫脹減退消除。

　　小計(jì)謀17：關(guān)上電視，比你習(xí)慣的時間早1小時睡覺吧!大回報(bào)：多一些睡眠會使你獲得更多健康的免疫體，防止流行性感冒和類似頭痛的神經(jīng)性病癥。

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