夏天怎么吹空調(diào)才不傷身

　　在“赤日炎炎似火燒”的夏季，空調(diào)器給人們帶來了清涼世界。然而，就在人們享受這現(xiàn)代化生活方式的同時(shí)，許多人卻莫名其妙地感到頭痛……

點(diǎn)擊圖片查看下一頁

　　女人小心患上空調(diào)病

　　“空調(diào)病”發(fā)生的主要原因是室外的氣溫很高，人們衣著單薄，進(jìn)入空調(diào)房間后，身體突然處在低溫環(huán)境中，生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)方式迅速改變。當(dāng)冷的感覺傳遞到大腦體溫調(diào)節(jié)中樞時(shí)，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布在全身的汗腺減少分泌，以減少熱量的散發(fā)來保持體溫。

　　同時(shí)，冷的感覺也促使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致分布在腹腔器官上的血管收縮，胃腸蠕動減弱，因而就出現(xiàn)了肢體麻木、皮膚干燥、胃腸不適等相應(yīng)癥狀。

　　空調(diào)房間里空氣污濁，也是引發(fā)空調(diào)病的另一個(gè)原因。空調(diào)房間大多是封閉的，空氣不流通，時(shí)間一長，室內(nèi)空氣就變得十分污濁。由于此時(shí)空氣中的氧氣被大量消耗，負(fù)離子含量下降，而呼出的二氧化碳濃度又大大增高，在這種低氧與高二氧化碳的環(huán)境中生活，其實(shí)是處在不良狀態(tài)之中，患病是必然的。它會使人精神萎靡，頭暈健忘，記憶力減退，食欲不振，工作效率下降。假若再有人在空調(diào)房間里吸煙，則無異于“火上燒油”，將使空氣質(zhì)量變得更加惡劣。

　　另外，空調(diào)器內(nèi)部是個(gè)陰暗潮濕的環(huán)境，正適合多種細(xì)菌、病毒的生存繁殖。生活在空調(diào)環(huán)境里的人們?nèi)菀淄ㄟ^呼吸傳播而感染這些病毒、細(xì)菌，其中最為常見的是空調(diào)性肺炎，嚴(yán)重的還易伴發(fā)其它合并癥。

推薦閱讀：保健：味精和雞精哪個(gè)更健康　　　秋季保健四類人不宜吃魚