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莫文蔚祖?zhèn)黢v顏養(yǎng)生湯大公開

2010年06月07日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:在演藝圈打拼多年,其忙碌辛苦可想而知,而莫文蔚之所以能一直保持明艷照人的儀容和健康的體魄,家傳的湯飲可謂功不可沒!看似一碗普通的湯水,只要每天喝一點(diǎn),功效卻很大。日積月累,成為莫文蔚駐顏養(yǎng)生的秘訣!
關(guān)鍵詞:美容食譜 女性飲食 健康飲食  

  強(qiáng)健筋骨

  酒侵棗子材料

  南棗600克、紹興陳酒1800克、密封玻璃瓶1個(gè)。

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章子怡推薦的美味嫩膚湯
圖片來源CFP

  做法

  1 將南棗清洗,風(fēng)干。

  2 將酒及棗放入玻璃瓶,密封;待3個(gè)月后開封,將酒和南棗分瓶?jī)?chǔ)藏,即可飲用。如天氣炎熱,最好放入冰箱冷藏。

  注:材料可按比例增減。

  功效

  睡前喝1小杯棗酒,令你容光煥發(fā),精力充沛,遠(yuǎn)離貧血(血是美容的根源)。每天吃6、7顆酒侵的棗子同樣有益。少年兒童不宜喝酒,可吃適量棗,有助發(fā)育,強(qiáng)健筋骨,為日后的健康打下基礎(chǔ)。年幼兒童吃棗子,要將棗子去核,吃時(shí)要加倍小心。

  枇杷果核清補(bǔ)涼瘦肉湯材料

  枇杷果核10顆、清補(bǔ)涼1包(包括:沙參,玉竹,蓮子,百合,芡實(shí),淮山,洋薏米)、炙干草1片、瘦肉600克、清水12碗、鹽適量。

  做法

  1 將枇杷果核清洗干凈,風(fēng)干,拍裂。

  2 瘦肉洗凈,汆燙,備用。

  3 將其他材料洗凈,將清水煮沸,把所有材料放入煲內(nèi),先用大火煮20分鐘,再用小火熬煮2小時(shí),下鹽調(diào)味,即可飲用。

  功效

  眾知枇杷果潤(rùn)肺、益五臟六腑,但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。

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