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明星減肥也不易:蔡依林超強減肥招

2010年06月13日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:貪吃是女人的天性。那些在螢?zāi)簧祥W閃發(fā)光的藝人們也是如此。可以她們是怎么保持令人羨慕的魔鬼身材的呢?當然想減肥,就要擁有常人所不能的毅力。就像蔡依林。她過著克制、節(jié)欲的苦行僧生活,這樣的毅力,讓她成為演藝圈公認最拼的女藝人。
關(guān)鍵詞:明星減肥 減肥絕招 

  在Jolin的字典里,似乎沒有“做不到”這三個字,她的自制力超乎想像。原本愛喝咖啡的她,只因醫(yī)生一句話:“咖啡對你的身體不好。”她當天就戒咖啡,至今兩年多,沒再碰過一口。

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  水煮飲食數(shù)年如一日

  Jolin曾減肥減到停經(jīng),錄影途中體力不支昏倒;至今,她三餐還是吃著營養(yǎng)師調(diào)配的水煮青菜、水煮雞肉,數(shù)年如一日。經(jīng)紀人蔣篤全苦笑說:“如果有天Jolin說:“我想吃碗牛肉面。”全世界最訝異的人會是我!”

  如果Jolin不是藝人,她可能可以捧一桶炸雞躺在床上大吃,過著無拘無束的生活,但既然踏入演藝圈,她每天照表操課,無論吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保養(yǎng)功夫,都是出于對工作的重視。

  在海外宣傳時,她寧愿清晨四時起床搭最早一班飛機返臺,犧牲睡眠時間,只為抽出兩個小時空檔做指甲彩繪。她說:“我喜歡指甲彩繪,這也是因工作需要,我希望在演唱會唱慢歌時,歌迷可以看到我拿麥克風的手是完美的,這也是我的整體造型。”

  一小口奶茶都不偷喝

  Jolin對自己要求嚴苛,學完英文后想學法文,挑戰(zhàn)完呼啦圈后接著挑戰(zhàn)瑜伽,更規(guī)定舞蹈老師的編舞要一次比一次復(fù)雜,問她為什么要那么忍?她笑說:“因為我的羞恥心是一般人的十倍!”

  有次助理忘記她不喝茶,遞了一杯奶茶過去,她喝了一口立刻“啊!”一聲尖叫起來,別人覺得小小一口茶沒什么大不了,她卻不能容忍自己無心“作弊”,覺得偷喝的行為很丟臉,古人說:“知恥近乎勇。”擁有超級羞恥心的Jolin果然有夠勇!

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