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圖片來源于CFP
推薦食物一:苦瓜
初夏給你推薦一種度夏廉價又下火的好菜——苦瓜。
不信你試試,苦瓜雖一年四季都有,但此時的味道最好,價格也最便宜。最重要的是,它清暑明目、除熱解毒,最適合夏天食用了。這就是俗語所說的“夏日吃苦勝似進補”。
而進入盛夏,冬瓜上市,那是吃冬瓜最好。
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