夏季晚上常常吃夜宵好不好?

2010年08月19日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:有學者多年觀察研究發(fā)現,吃夜宵容易引發(fā)胃癌。他們曾對30~40歲年齡組的人的飲食情況進行調查,結果發(fā)現,在胃癌患者中,晚餐時間無規(guī)律者占63-84%;而同年齡組的健康人中,晚餐時間不規(guī)律者所占比例較小。
關鍵詞:宵夜 夏季飲食 保健養(yǎng)生 

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圖片來源CFP
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  夏季,由于天氣炎熱,生活在我國的廣州、?诘饶戏酱笾谐鞘械娜藗,向來有夜生活習俗,養(yǎng)成了經常吃夜宵的飲食習慣。其實,這種做法很不科學。

  有學者多年觀察研究發(fā)現,吃夜宵容易引發(fā)胃癌。他們曾對30~40歲年齡組的人的飲食情況進行調查,結果發(fā)現,在胃癌患者中,晚餐時間無規(guī)律者占63-84%;而同年齡組的健康人中,晚餐時間不規(guī)律者所占比例較小。

  那么,為什么常吃夜宵容易引發(fā)胃癌呢?

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