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夏季降血壓宜茶療

2010年08月19日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:夏季天氣炎熱,高血壓患者除了堅(jiān)持藥物治療外,也需要服用既能解暑又能降壓,且清涼可口的飲料,F(xiàn)介紹幾種夏季茶療降血壓的方法。
關(guān)鍵詞:養(yǎng)生保健 夏季飲食 降血壓 

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夏季食用“三花” 好處多多!
圖片來(lái)源CFP

  第五,決明子茶。決明子具有除風(fēng)散熱、清肝明目、利水通便的功效,適用于患高血壓、便秘的人。每日服用15~30克,炒黃、水煮,待涼后飲用。

  第六,茉莉花茶。茉莉花具有疏風(fēng)清熱、明目解毒的功效,適用于高血壓、冠心病患者。每日服用10~20克,水煮或開(kāi)水泡服均可。

  第七,山楂茶。山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效,適用于高血壓、冠心病等患者。每日服用15~30克,加水適量,熬煎濃湯,待涼后飲用。

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