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五大清腸排毒絕招變美女

2010年08月18日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:眼下,女人談話中出現(xiàn)頻率最高的詞匯之一就是“排毒”。那么,我們身體的毒素究竟躲藏在哪里呢?專家發(fā)現(xiàn):80%的毒素在腸道中,還有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。
關鍵詞:排毒食譜 女性飲食 

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圖片來源于 CFP
圖片來源于 CFP

  清腸絕招:減肥茶

  專家點評:減肥茶有三點危害,一、長期飲用會使腸黏膜變色;二、減肥茶會損傷腸道運動神經(jīng),一旦停服腸道功能反不如從前;三、減肥茶中的物質(zhì)會帶走腸道內(nèi)原本有用的脂溶性維生素,時間久了皮膚會變干。

  清腸絕招:空腹喝蜂蜜

  專家點評:蜂蜜中所含的糖類比較豐富,可吸取體內(nèi)水分留在腸腔里,利于排便。因為空腹進食腸道蠕動是最快的,需要提醒大家的是,要用偏涼的溫水沖服蜂蜜,因為,太熱或太冷都會破壞其營養(yǎng)結構。

 

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