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中醫(yī)食療治秋季咳嗽

2010年08月30日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:天涼漸秋,在你感受到“秋老虎”的威力時(shí),對(duì)于部分人來(lái)說(shuō),咳嗽這時(shí)就會(huì)不知趣的黏上你。特別那些慢性咳嗽的老病號(hào),從來(lái)沒(méi)有特效藥可以根除,在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻,祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)食療會(huì)幫你緩解咳嗽帶來(lái)的不適。
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圖片來(lái)源CFP
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  治病必求其本,治療咳嗽如果不分標(biāo)本緩急,不究因果,但治其肺,是難以收到滿意療效的。如新咳多為外感所致,當(dāng)以散為主,斂為輔。 久咳多為內(nèi)傷所致,當(dāng)以斂為主,散為輔。正確運(yùn)用宣肺,降氣,袪痰等方法。則氣道不為阻塞,肺氣開(kāi)合得司,才是咳嗽的治法。

  中藥中常見(jiàn)入肺部藥有麻黃:性辛溫微苦,宣肺透邪,平喘止咳,能緩解支氣管之痙攣及舒張支氣管而達(dá)鎮(zhèn)咳的作用。北杏仁:苦而微溫,苦能降逆,降肺氣而收鎮(zhèn)咳的作用。甘草能調(diào)和諸藥,且有袪痰止咳的作用,另外可隨證加入枳殼、蘇子、萊菔子等行氣之品。知母、黃岑、川貝、栝萋仁等清熱袪痰之品。陳皮、葶藶等理氣化痰之品。天冬、麥冬、桔梗 、沙參等養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津利痰之品。白術(shù)、半夏、茯苓、浙貝等健運(yùn)脾胃,理濕袪痰之品。

  在此,提供一帖保養(yǎng)肺部食療方,讓大家參考:

  【百合木耳湯】

  材料:百合一兩、杏仁二錢、玉竹三錢、白木耳五錢、冰糖適量。

  作法:將以上的材料放入鍋中,以三碗水煮成一碗,后放入冰糖,待其溶化即可。

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