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中醫(yī)食療治秋季咳嗽

2010年08月30日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:天涼漸秋,在你感受到“秋老虎”的威力時,對于部分人來說,咳嗽這時就會不知趣的黏上你。特別那些慢性咳嗽的老病號,從來沒有特效藥可以根除,在這個關(guān)鍵時刻,祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就發(fā)揮著重要作用,中醫(yī)食療會幫你緩解咳嗽帶來的不適。
關(guān)鍵詞:家庭飲食 中醫(yī)治咳嗽 秋季養(yǎng)生 

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秋冬養(yǎng)生多吃柑桔
圖片來源CFP

  當(dāng)喘咳發(fā)作時,也可按摩肺俞、天突、和合谷三個穴位來達到減緩的效果:

  ■ 肺俞:第三、四胸椎旁開1.5寸的位置,為肺之精氣輸注的處所。

  ■ 天突:在喉結(jié)下2寸、胸骨上凹窩的正中間隙,居高位,可宣肺化痰平喘。

  ■ 合谷:大姆指與食指合并,突起肌肉的最突出處,可消炎、止痛。

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