您現(xiàn)在的位置:營(yíng)養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

秋日防“火”除燥飲食

2010年08月30日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:秋天到了,樹葉黃了,一片片葉子從樹上落下來。隨著節(jié)氣的變化,空氣變得干燥,人體在這轉(zhuǎn)變的過程中也會(huì)容易出現(xiàn)失水、缺水現(xiàn)象,中醫(yī)上稱為“秋燥”。我們?cè)撛鯓域?qū)除“秋燥”呢?
關(guān)鍵詞:家庭飲食 秋季養(yǎng)生 滋陰潤(rùn)燥食譜 

 點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

中醫(yī)食療治秋季咳嗽
圖片來源CFP

  避免火上再加油

  一、 慎吃火鍋,干鍋、燒烤、煎炸飲食,少用蔥、姜、椒等辛辣刺激性調(diào)味品。

  二、避免較溫?zé)岬氖澄锘蛩幬,如羊肉、狗肉、紅參、鹿茸、肉桂、阿膠等。

  只要大家能做個(gè)生活中的有心人,巧妙地運(yùn)用食物及合適的中草藥,就能平安、輕松地渡過秋季。

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

瘦身、祛斑、防脫發(fā),健康與美麗可以吃出來

6款美白祛斑食譜 女人必吃

這里是屬于你的私家廚房:1642個(gè)家庭食譜等著你

10種減肥食物 吃得越多身材越好

垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛!

家庭飲食專區(qū),了解更詳細(xì)的家庭飲食知識(shí)點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對(duì)您有幫助?

分享到:
打印本文(簡(jiǎn)版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(家庭飲食)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載