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飲食細節(jié)讓你的胃“好過秋”

2010年09月02日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:天且越來越?jīng)隽耍覀冃枰龅谋Wo自己的工作也越來越多了。在萬物都趨于寒冷的季節(jié)里,你更加要仔細呵護自己的腸胃。現(xiàn)在已經(jīng)沒有熾熱的太陽高照,你以前很喜歡的冷飲雪糕也該收一收了,不要把自己照顧出毛病來哦。
關(guān)鍵詞:家庭飲食 秋季保健 養(yǎng)胃飲食 

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秋季進補宜“清”
圖片來源CFP

  細菌性痢疾

  這是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病。主要是飲食、飲水受到污染所致,還可通過手、蒼蠅接觸食物而傳播。菌痢潛伏期為1天至兩天,臨床癥狀多種多樣,輕重不一,通常起病急驟,先是畏寒發(fā)熱、惡心嘔吐,然后腹痛腹瀉,里急后重。因此,出現(xiàn)上述癥狀者,應(yīng)及時就醫(yī),還要防止擴散蔓延。搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,不吃生、冷、不潔、腐敗食物,是預(yù)防菌痢的根本措施。

  大腸桿菌腸炎

  這是由大腸桿菌感染而引起的急性腸炎。一般起病緩慢,主要表現(xiàn)為腹瀉,每日3—5次,為黃色蛋花樣便,量多,隨病情發(fā)展可出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、食欲不振、腹痛等癥狀,亦可出現(xiàn)粘液血便、里急后重等與菌痢相似的癥狀。預(yù)防該病要做好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理。

  冰箱性腸炎

  也稱耶爾細菌腸炎。耶爾細菌廣泛存在于許多食物中,在-4攝氏度以下的低溫條件中生長繁殖,食用冰箱里的被該菌污染了的食品就可能引起腸炎。因此,冰箱內(nèi)的食品要生熟分開,進食前要燒熟煮透。

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