三種瓜子 美味營養(yǎng)不同

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　　西瓜子清肺化痰

　　西瓜子和葵花子的營養(yǎng)價值相差無幾，從藥用角度來說，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨吃一些西瓜子。