南瓜子安神防癌 南瓜子不只是吃起來香,而且還含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)及維生素A、B1等人體所需要的多種營養(yǎng)成分,能緩解精神緊張,提高免疫力。南瓜子性平味甘,據(jù)《中國藥植圖鑒》記載,炒后煎服,可治產(chǎn)后手足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐富的鋅,同時還含有男性激素,有助于初期前列腺肥大的治療和預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。所以,南瓜子以其多種藥用價值位居葵花子、西瓜子之上。 需要指出的是,瓜子一次不宜吃得太多,以不超過50克為宜,以免導(dǎo)致肥胖、上火、口舌生瘡。(除特別標(biāo)明外,本文圖片來源于Pconline攝影部落) |
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