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與豬肉相克的食物大全

2010年11月03日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀:豬肉是我們生活中最常食用的肉類之一,幾乎沒有哪幾天我們沒吃過豬肉的。但是豬肉跟一些食物卻不能通吃,這些跟豬肉相克的食物不但能影響了營養(yǎng)的吸收,而且還會導(dǎo)致各種不適乃至引起疾病。
關(guān)鍵詞:常見食物相克 與豬肉相克的食物 

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錯誤的食物相克:牛奶兌果汁

  1、牛肉

  豬肉和牛肉不共食的說法由來已久,《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫(yī)角度來考慮,一是從中醫(yī)食物藥性來看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。

  2、羊肝

  中醫(yī)認(rèn)為:“豬肉共羊肝和食之,令人心悶”。這主要是因為羊肝味苦性寒,補肝、明目,治肝風(fēng)虛熱。“豬肉滋膩,入胃便作濕熱”,從食物藥性講,配伍不宜。羊肝有膻氣,與豬肉共同烹炒,則易生怪味,從烹飪角度來看也不適宜。

  3、大豆

  從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)觀點來看,豆類與豬肉不宜搭配,是因為豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常與蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素形成復(fù)合物,而影響二者的可利用性,降低利用效率;還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等結(jié)合,從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配,豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。

  4、芫荽

  芫荽辛溫,耗氣傷神。豬肉滋膩,助濕熱而生痰。古書有記載:“凡肉有補,唯豬肉無補”。一耗氣,一無補,故二者配食,對身體有損害。芫荽又名香菜,可去腥味,適宜與羊肉同吃。

  5、田螺

  中醫(yī)認(rèn)為,豬肉酸冷寒膩,田螺大寒,二物同屬涼性,同食易傷腸胃,因此不宜大量同食。另外,有說法認(rèn)為豬肉與菊花同食會引致中毒,嚴(yán)重時還會死亡。不過這種說法歷代以來都沒有得到支持,如明代《本草綱目》對菊花食用禁忌的結(jié)論是“并無所忌”;而清代《本草備要》對豬肉與菊花同食中毒說法的評價是:“食忌之說稽之于古則無證,試之于人則不驗。”(本文圖片來源于CFP) 

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