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柚子 冬季化痰健胃的食療佳品

2010年12月27日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀:中醫(yī)認為柚子味甘性寒,且具有潤肺清腸、補血健脾的功效,是秋冬季養(yǎng)肺、緩解感冒癥狀的最佳飲食,正逢大好時節(jié),可不要忘了多吃點柚子哦。
關(guān)鍵詞:柚子 冬季食療 化痰 健胃 

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柚子 冬季化痰健胃的食療佳品

  柚子含有豐富的天然微量元素鉀,且鈉的含量極少,因此特別適合于心腦血管患者及腎臟病患者。人體如果經(jīng)常處于缺乏鉀的狀態(tài),會出現(xiàn)精力、體力下降,倦怠無力、代謝失調(diào)等癥狀,適當(dāng)?shù)难a充鉀,可改善人體代謝平衡,防止血壓上升。

  人體的血管強度與維生素的含量有很大的關(guān)系,當(dāng)體內(nèi)維生素含量不足時,血管容易破裂,此時皮膚表明會出現(xiàn)紫斑、淤血,且伴有關(guān)節(jié)脹痛等癥狀。柚子含有大量的維生素C,可降低血液中的膽固醇,同時可強化血管強度。

  柚皮的一個重要組成成分柚皮苷常用于抗炎、抗病毒、抗過敏的治療,其原理是柚皮苷可抑制大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等的生長,且對酵母和真菌都有一定的抑制所用。同時多吃柚子也可降低血糖,是糖尿病患者的食療佳品。

  柚子皮即為常用的中藥化橘紅,其所含的檸檬烯,被人體吸收后,可稀釋人體呼吸道分泌物,又例如痰液的排出,醫(yī)學(xué)上常用于祛痰止咳,也是治療老年慢性咳喘的佳品。

  近年,醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn),柚子的果肉中含有極其豐富的維生素C、胰島素等成分,故其具有良好的降血糖、降血脂、減肥等功效。醫(yī)學(xué)上也常用這類成分作為高血壓、糖尿病等疾病的輔助治療。

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