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好吃米糊媽媽自己動(dòng)手做

2010年05月24日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嘗著新世界的美味。
關(guān)鍵詞:米糊 家常飲食 米糊制作 

  從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嘗著新世界的美味。

好吃米糊媽媽自己動(dòng)手做

好吃米糊媽媽自己動(dòng)手做

  這也是考驗(yàn)媽媽們的廚藝與創(chuàng)意的時(shí)候啦!真希望自己也能有一個(gè)哆啦A 夢(mèng)的小兜兜,一變就是一款既細(xì)致又營(yíng)養(yǎng)豐富的好東東!

  嗯,這里小兜兜沒(méi)有,菜譜倒是有2 個(gè)噢!

  營(yíng)養(yǎng)蔬菜米糊

  (適合6 個(gè)月以上的寶寶)

  材料:

  胡蘿卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,嬰兒米粉1 小碗(約50 克)

  做法:

  1. 將小白菜和小油菜擇洗干凈、胡蘿卜洗凈,用打碎機(jī)分別打成碎末。

  2. 將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火。

  3. 將蔬菜撈出,濾去水分。將焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可。

  營(yíng)養(yǎng)速遞:

  這款蔬菜米糊中,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)素。

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