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讓你愛不釋手的家常菜:黑椒黃瓜肉丁

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:黃瓜是很好的美容及減肥食品。黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用,還是減肥塑身的佳品哦。青瓜切成小塊容易入味,又便于寶寶咀嚼。大家動手吧,寶寶的最愛,你的減肥大餐。
關鍵詞:特色美食 美食DIY 營養(yǎng)美食 家常菜 

  材料:

讓你愛不釋手的家常菜:黑椒黃瓜肉丁

  食材:豬肉、黃瓜

  調(diào)料:紹酒、黑胡椒醬、鹽、油

  做法:

讓你愛不釋手的家常菜:黑椒黃瓜肉丁

  1、將豬肉洗凈,表面擦干水分,切成大小均勻小粒,滴些料酒拌均;

  2、黃瓜洗凈切成和豬肉粒大小相同的顆粒;

  3、中火燒成油至五成熱時,將黃瓜粒翻炒一下盛出;

  4、將豬肉粒放入油中迅速翻炒,變色后再加入黑胡椒醬和黃瓜粒一起炒;

  5、最后放入少許鹽調(diào)味即可。

(本文來源于:小仙蓉蓉部落

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