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簡單制作營養(yǎng)又美味的魚面筋

2010年05月24日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:教您簡單制作營養(yǎng)又美味的魚面筋。
關鍵詞:魚面筋 營養(yǎng)食品 家常飲食 

  教您簡單制作營養(yǎng)又美味的魚面筋。簡單制作營養(yǎng)又美味的魚面筋

  材料:

  鯰魚魚柳1000g,雞蛋清3個,

  調料:

  姜蓉30g,白胡椒粉1茶匙,蘇打粉1茶匙,鹽1勺。

  做法:

  1、把鯰魚魚柳洗凈后先切粒,雞蛋取出雞蛋清;

  2、用食品攪碎機(food processor /chopper)把魚塊打成魚茸,加入調料和雞蛋清后用筷子拌勻;

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