跟著感覺走的炒意大利面
2010年05月24日
出處：太平洋親子博客
責(zé)任編輯：林艷金
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導(dǎo)讀：意大利面，又稱之為意粉，是西餐品種中中國人最容易接受的。 作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥?zhǔn)亲钣操|(zhì)的小麥品種，具有高密度、高蛋白質(zhì)、高筋度等特點，其制成的意大利面通體呈黃色，耐煮、口感好。
關(guān)鍵詞：
家庭健康 健康指南 營養(yǎng)健康
原料： 
意大利面，豆芽，辣椒絲，圓白菜絲，，雞肉，蝦。 做法： 
1.雞肉過水后切成絲，白菜切成絲，辣椒切成絲。 2.意大利面過水后過冷水。 
3.鍋內(nèi)上熱油下入煮熟的雞肉，圓白菜煸炒，加鹽，味精，糖，料酒，我愛吃辣加了辣椒油，隨即下入辣椒絲，然后下入意大利面翻炒，最后下入豆芽，蝦即可。 （本文來源于：菲菲部落） |
