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精選夏季寶寶DIY美味素菜

2010年05月24日  出處:搖籃網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:夏季人們食欲減退,清淡的素食更適合夏天食用。下面介紹幾款清爽好吃的素菜,在炎熱的夏天,一定會(huì)讓寶寶胃口大開(kāi)!
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兒童營(yíng)養(yǎng)早餐巧搭配
圖片來(lái)源于CFP

  蛋皮拌菠菜

  制作方法:

  1.將雞蛋1個(gè)打散,加少許鹽攤成蛋皮;菠菜100克洗凈,入開(kāi)水鍋內(nèi)稍燙即撈出,切成小段,放入盤(pán)內(nèi)加鹽、糖、胡椒粉;

  2.植物油燒熱,澆在盤(pán)內(nèi),加少許香油拌勻,把蛋皮切成細(xì)絲圍在菠菜旁邊,最后撒中一點(diǎn)芝麻即可。

  酸溜白菜

  制作方法:

  1.把大白菜嫩幫100克切成菱形塊;

  2.鍋置上火,放油燒至七成熱時(shí),放入白菜塊溜一下后取出待用;

  3.鍋內(nèi)留少許油,放入花椒、蔥段、姜片炸至深紫色,撈出不要。放入白菜、料酒、醬油、鹽、白糖和適量清水,燒沸后烹入醋,用水淀粉勾芡,出鍋裝在盤(pán)里。

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