材料: 雞胸肉 胡蘿卜 粉絲 木耳 白菜葉 韭菜葉(或蔥葉) 做法: 1.雞肉洗凈切小粒,加料酒、少許生抽和鹽、淀粉腌一會兒。 2.木耳泡發(fā)切小丁;胡蘿卜去皮擦細絲。 3.4.粉絲溫水泡軟;完整無破損的白菜葉和韭菜開水汆燙,然后過涼水瀝干水分。 5.鍋中放少許油,熱后放蔥姜,將腌好的雞肉炒至發(fā)白后盛出備用。 6.所有材料放一起,加鹽、香油、白胡椒粉和少許色拉油拌勻。 7.8.用白菜葉包上,系上韭菜葉;平底鍋抹薄油,小火將菜包煎至兩面微黃。 (本文章來源于:puppy在廚房) 平安夜,如何過的多姿多彩?準媽媽請細讀:孕中期飲食的誤區(qū)及營養(yǎng)速記冬季營養(yǎng)食譜匯集完美四步讓寶寶斷掉夜奶吃什么對皮膚好?美白食物有哪些? |
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