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百吃不厭DIY美食: 炒疙瘩

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:這炒疙瘩,葷素搭配,粗細(xì)結(jié)合,美食總是百吃不厭,百看不膩的!好吃的炒疙瘩既要口感勁道,又要爽滑彈牙,因此面要活得軟硬適中,煮面時(shí)不要粘連。
關(guān)鍵詞:DIY美食 特色美食 疙瘩做法 營(yíng)養(yǎng)美食 

  材料:

  1.面疙瘩:面粉150克 細(xì)玉米面50克 涼水100克 鹽1/4小匙

  2.配菜:雞胸肉、胡蘿卜、蒜苗、鮮香菇各80克  

 

 

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炒疙瘩

 

  調(diào)料:

  蔥姜蒜末 生抽 鹽 雞精

  做法:

  1.面粉、玉米面、鹽混勻,慢慢加入涼水揉成面團(tuán),蓋布醒30分鐘;

  2.雞肉切丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌勻,腌15分鐘;

  3.蔬菜洗凈。胡蘿卜去皮切丁;蒜苗切小段;鮮香菇去蒂,用熱水燙一下后切丁;

  4.醒好的面團(tuán)搟成0.5-1cm厚的面片;

  5.表面撒上一層薄面,切成1cm寬的條;

  6.面板上撒薄面,把面條在面板上搓一下。一來滾上面粉后一會(huì)切時(shí)不容易沾,二來面條也會(huì)變得圓一些;

  7.8.面條切小段,然后撒上玉米面,這樣就不容易沾了,外面賣面條的也都是撒的玉米面呢;

  9.鍋中放入少許鹽煮開,放入面疙瘩,不停用勺子推動(dòng),煮開兩次,分別點(diǎn)少許涼水,再次煮開時(shí)撈出,用涼水沖一下,瀝干水分;

 

 

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炒疙瘩做法

 

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