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安神美容:桂圓燉蛋

2010年05月24日  出處:太平洋女性網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:春天正是增強(qiáng)體質(zhì)的好時(shí)候,能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事了,而且如果它們還有美容功效的話,你是不是更要試一試了。
關(guān)鍵詞:春季養(yǎng)生 雞蛋的做法 湯的做法 

  用料:

  雞蛋4個(gè),清湯3飯碗,去殼純桂圓肉干2大匙。

44

  制法:

  1、桂圓肉干用溫水洗凈。

  2、取4個(gè)飯碗,每碗放6-7分滿的水及蛋1個(gè),1/4的桂圓肉干,再放入蒸鍋中。

  蒸約5-8分鐘即可食用,如喜食較甜者的,可事先多加些冰糖。

  功效:

  補(bǔ)氣血,益心氣,安神美容。

春季養(yǎng)生專區(qū),了解更詳細(xì)的春季養(yǎng)生知識(shí)點(diǎn)>>

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