芝麻中醫(yī)養(yǎng)生食療功效

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有相同的論證，芝麻是人們的食品，而且又是治療疾病、強(qiáng)身延緩衰老的良藥。以下為你介紹幾個(gè)經(jīng)典的芝麻食療驗(yàn)方：

　　1、老年咳喘炒黑芝麻250克，生姜200克搗汁去渣，再與芝麻同炒，加蜂蜜(蒸熟)、冰糖(搗碎蒸溶)各120克，混合后裝瓶，每日早晚各服1湯匙。

　　2、便秘黑芝麻30克，核桃仁30克，共搗爛，加蜂蜜20克，用開(kāi)水?dāng)噭�，一次服下�?/p>

　　3、催乳 黑芝麻500克炒熟，研成細(xì)末，每次取20克，用豬蹄湯沖服，每日早晚各一次。

　　4、高血壓黑芝麻、醋、蜂蜜各35克，充分混勻，日服3次。

　　5、陽(yáng)痿并腰酸腿軟芝麻250克，早稻粳米250克，紫河車(chē)2具焙干，共研末，加蜂蜜煉成小蜜丸，每日早晚各用15克。

　　6、便血黑芝麻500克炒焦，紅糖500克，拌勻，隨意適量服用。

　　6、頭發(fā)枯脫、早年白發(fā) 取芝麻200克，何首烏200克共研細(xì)末，每日早晚各服15克。

　　7、干咳少痰 取黑芝麻250克，冰糖100克，共搗爛，每次以開(kāi)水沖服20克，早晚各一次。