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食菊小常識大匯總

2010年05月21日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:現(xiàn)在能食用的菊花品種越來越多,人們用菊花來做出的食譜也越來越多了,但是要注意以下的食菊小常識,養(yǎng)成健康食菊、健康養(yǎng)生的好習慣。
關(guān)鍵詞:四季養(yǎng)生 健康養(yǎng)生 菊花保健 菊花 常識 

 食菊小常識大匯總 

  菊花的食用逐漸被越來越多的人接受,但并不是所有人都清楚食用菊花要注意哪些問題,現(xiàn)對這些注意事項做個總結(jié),給朋友們提供方便。

  1、菊花如要食用,最好以鹽水洗凈。

  2、一般藥用菊花只有黃、白兩種,做菜則不在此限,但通常以白菊為佳,杭白菊與黃山貢菊均為菊中佳品。

  3、有一種名為苦薏的野菊不可食用。

  4、家庭做菊花菜,先要對菊花的習性有一定了解,切不可不當一回事,千萬不能把野菊花用來做菜,野菊是不能食用的。

  5、需慎用菊花的人群:

  1)、氣虛胃寒,食少泄瀉之病,宜少用之;

  2)、陽虛者慎用;

  3)、脈搏不速、舌苔淡白者,忌用;

  4)、消化不良而腹瀉者,忌用;

  5)、患關(guān)節(jié)炎而惡寒者,忌用;

  6)、菊花性寒,平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者不宜服用。

    溫馨提示:

   與菊花相克的食物:雞肉,豬肉,芹菜。

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