菊花保健之白菊烏龍茶

　　原料：

　　白菊花，烏龍茶，開(kāi)水

　　做法：

　　取適量白菊花和上等烏龍茶用開(kāi)水沖泡，五分鐘后可以飲用。

　　功效：

　　中國(guó)醫(yī)學(xué)研究者聲明 烏龍茶具有瘦身的功效。烏龍茶中含有大量的無(wú)機(jī)礦物元素，加上菊花的養(yǎng)生作用，泡成的茶具有祛毒作用，對(duì)體內(nèi)積存的有害性化學(xué)和放射性物質(zhì)有排除的功效，因此白菊烏龍茶成為電腦族每天必備的茶。電腦前正在瀏覽這篇文章的朋友，你們也需要重復(fù)以上簡(jiǎn)單的一個(gè)步驟，給自己的身體“殺殺毒”哦!菊花茶一般人都可飲用，以下人群則最好慎用：

　　1、氣虛胃寒，食少泄瀉之病，宜少用之;

　　2、陽(yáng)虛者慎用;

　　3、脈搏不速、舌苔淡白者，忌用;

　　4、消化不良而腹瀉者，忌用;

　　5、患關(guān)節(jié)炎而惡寒者，忌用。

　　6、菊花性寒，平素怕冷、手腳發(fā)涼、脾胃虛弱等虛寒體質(zhì)者不宜服用。