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黃芪排骨湯 〔原料〕豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。 〔制法〕 (1)將豬排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。 (2)鍋內(nèi)加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調(diào)味即成。 〔特點〕肉香湯鮮,可喝湯、食肉及黃豆、大棗。 〔功效〕此菜益氣養(yǎng)血通絡,適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。 其他熱點文章鏈接: 瘦身、祛斑、防脫發(fā),健康與美麗可以吃出來 6款美白祛斑食譜 女人必吃 這里是屬于你的私家廚房:1642個家庭食譜等著你 10種減肥食物 吃得越多身材越好 垃圾食物有“解物”,豆腐能排鉛! |