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玉米須燉蚌肉
食譜原料:玉米須50g,蚌肉200g,料酒、精鹽、蔥、姜、花椒各適量。
制作方法:
將玉米須洗凈,蔥、姜拍破,蚌肉去雜洗凈。將玉米須、蚌肉、蔥、姜、花椒、料酒、鹽同放人鍋內(nèi),大火燒開(kāi)后改用小火燉至蚌肉熟爛,揀去玉米須、蔥、姜,調(diào)好味即成。
健康提示:
降壓固精,增強(qiáng)體質(zhì)。(本文圖片來(lái)源于CFP)
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