2010-04-19 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜:蝦醬煎雞扒
雞肉有補(bǔ)中益氣,添精髓的作用。蝦醬中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營養(yǎng)元素。此菜能增進(jìn)孕婦食欲,防病強(qiáng)身,有利于胎兒大腦及各器官的發(fā)育。
孕期 孕中期食譜 孕婦食譜 孕婦補(bǔ)蛋白質(zhì)食譜 雞肉的做法
欄目名:[孕婦食譜]
2010-03-31 孕晚期補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜:鼓汁貴妃蚌
懷孕39周的準(zhǔn)媽媽為了儲(chǔ)備分娩時(shí)消耗的能量,應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、糖類等熱量較高的食品,宜少食多餐,推薦這款鼓汁貴妃蚌。
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欄目名:[孕婦食譜]
2009-10-30 寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜:魚粥
隨著嬰兒一天天長大,所需要的營養(yǎng)成分也日益增多。這些營養(yǎng)成分除了來自母乳、牛奶外,更多的要由輔助食品供給。很多媽媽都喜歡親手為寶寶制作輔食,因此,我們的一位超級...
12個(gè)月食譜 寶寶食譜 秋季食譜 每日食譜 秋季 小兒補(bǔ)充鈣質(zhì)食譜 粥
欄目名:[幼兒食譜]
2011-01-07 黃豆燉豬蹄
黃豆的營養(yǎng)價(jià)值最豐富,素有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。干黃豆中含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)約40%,為其他糧食之冠! ↑S豆內(nèi)含有一種脂肪物質(zhì)叫...
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欄目名:[孕婦食譜]
2011-01-07 黃花蛋
黃花菜含磷豐富,并具有維E等延緩衰老成分,具有較佳的健腦抗衰功能,有“健腦菜”之稱。對精神過度疲勞的現(xiàn)代人來說,經(jīng)常食用身體有益。黃花菜因含煙酸等而具有顯著降低...
孕中期(4~6月)食譜 孕婦食譜 春季食譜 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 黃花菜 蛋
欄目名:[孕婦食譜]
2010-06-12 改良后的瘦肉雞蛋羹
傳統(tǒng)的雞蛋羹就是純粹的蒸雞蛋,寶寶(寶寶食品)經(jīng)常吃就不愛吃了。所以,就往雞蛋里加些輔料,即改變了輔食的花樣,也給寶寶增加了營養(yǎng)(營養(yǎng)食品)。
12個(gè)月食譜 寶寶食譜 秋季食譜 每日食譜 12個(gè)月寶寶 秋季 小兒補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 雞蛋羹
欄目名:[寶寶食譜]
2010-05-24 美食DIY:自制臘味雞翅煲仔飯
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。西洋菜是能潤肺止咳、益腦健身,對月經(jīng)不調(diào)有較好療效。臘肉臘腸等脂肪含量較高,建議...
美食DIY 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 補(bǔ)充維生素食譜 調(diào)經(jīng)食譜 雞肉的做法
欄目名:[中華食譜]
2010-03-31 懷孕33周食譜:芫荽豆腐魚湯
懷孕33周的準(zhǔn)媽媽要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給,適度攝入糖類食物,要避免食用熱量較高的食物。豆腐和魚肉都含有豐富的蛋白質(zhì),孕婦可以多吃以補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)。
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欄目名:[孕婦食譜]
2010-03-31 懷孕29周食譜:魚白三鮮
這道魚白三鮮菜能為準(zhǔn)媽媽提供豐富的蛋白質(zhì),補(bǔ)充日常所需。
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欄目名:[孕婦食譜]
2008-12-22 黃花蛋
黃花菜含磷豐富,并具有維E等延緩衰老成分,具有較佳的健腦抗衰功能,有“健腦菜”之稱。對精神過度疲勞的現(xiàn)代人來說,經(jīng)常食用身體有益。黃花菜因含煙酸等而具有顯著降低...
孕中期(4~6月)食譜 孕婦食譜 春季食譜 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 黃花菜 蛋
欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-21 核桃糖
核桃是大眾喜愛的小食品,它富含蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養(yǎng)元素,可防止細(xì)胞老化,能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老,減少腸道對膽固醇的吸收,...
孕早期(1~3月)食譜 孕婦食譜 春季食譜 孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 核桃 黑芝麻
欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-21 雞肉鹵飯
米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)...
孕早期(1~3月)食譜 孕婦食譜 早餐食譜 補(bǔ)充蛋白質(zhì)食譜 米飯 豌豆
欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-21 雞肉紅燒豆腐
豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品,常食之,可補(bǔ)中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。也是兒童、病弱者及老年人補(bǔ)充營養(yǎng)...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
2008-12-21 雪梗珍珠羹
芥菜含有豐富的維A、維C、維D以及大量B族維生素和食用膳食纖維。具有提神醒腦、解除疲勞、解毒消腫、抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生、抑制細(xì)菌毒素的毒性、促進(jìn)傷口愈合、輔助...
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欄目名:[孕婦產(chǎn)婦食譜]
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