2011-04-21 10:29:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 瘦豬肉100克,檸檬一個(gè),蒜半頭,紅辣椒一個(gè),糖一勺。 工藝做法:煮。 制作方法: 1、把檸檬洗凈,切開,擠出檸檬汁,不用榨汁機(jī),手?jǐn)D就可以。蒜和紅辣椒切沫。然后把檸檬汁,蒜末,辣椒末和糖調(diào)勻做成汁,備用。 2、把肉用水泡一小會(huì),去血水,然后洗凈,把肉用冷水大火煮開,小火接著煮半個(gè)小時(shí),就可以拿出來,放涼以后切片,把之前調(diào)好的汁淋在上面,就可以了。 健康提示: 豬肉營養(yǎng)價(jià)值高,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)血潤燥的功效。該食譜美味可口。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
賬戶未綁定手機(jī)號
綁定 ×