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不宜給小寶寶多吃的20種食物

2010年05月24日  出處:騰訊網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:小寶寶的飲食是一件大學(xué)問,寶寶的健康醫(yī)學(xué)專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。
關(guān)鍵詞:家庭健康 健康飲食 美食禁忌 寶寶禁忌 

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罐頭肉

  不宜多吃食物11、罐頭:

  罐頭食品中的添加劑,對正發(fā)育的兒童有很大影響,還容易造成慢性中毒。

  食品添加劑過量:威脅兒童健康成長

  走進(jìn)商場超市,面對那些花花綠綠的兒童小食品,成人有時(shí)也會受到誘惑,孩子們的欲望就可想而知了。但是當(dāng)你決定要為你的孩子購買時(shí),你知道那些兒童食品中添加的人工色素、香精、膨化劑、防腐劑等,在生產(chǎn)過程中如果不按照嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)添加導(dǎo)致超量,或者經(jīng)營者為了追求銷量和利潤,故意超標(biāo)添加,會對孩子的肝臟、血液、中樞神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)成危害,影響孩子的健康成長嗎?

  專家指出,食品防腐劑是為了改善食品的品質(zhì),保證食品在運(yùn)輸、儲存時(shí)的防腐需要而加入食品中的天然或化學(xué)合成的物質(zhì),如果在添加這些物質(zhì)時(shí)嚴(yán)格按照國家頒布的標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,那么,這些為改善食品的品質(zhì)而添加的物質(zhì),對人體不會構(gòu)成危害。但是,如果情況相反,那么,它就會成為人類健康的隱形殺手。

  目前,一些無任何手續(xù)的黑加工店為了追求食品的香、酥、脆的特點(diǎn),在生產(chǎn)過程中不但不按照國家食品標(biāo)準(zhǔn)添加,而且常常使用化工材料代替天然的添加劑,致使不合格的產(chǎn)品流入市場。這些超標(biāo)使用添加劑的小食品可導(dǎo)致過敏、畸形、癌變或細(xì)胞組織的突變。兒童特別是嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,肝臟的解毒能力較弱,如果食用了這些不合格的兒童食品,其中的超量添加劑就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

  專家警告家長,兒童如果經(jīng)常食用含有超量食品添加劑的小食品,會對身體造成傷害,許多家長對超量使用食品添加劑的嚴(yán)重危害性毫無意識,可是隨著時(shí)間的慢慢推移,孩子的身體出現(xiàn)了各種各樣的癥狀,就診時(shí)病因還無法查明。因此,做家長的在滿足孩子的要求時(shí),首先要從孩子的攝入營養(yǎng)和健康角度去考慮,謹(jǐn)慎購買各種各樣味道鮮美的食品。

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