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不宜給小寶寶多吃的20種食物

2010年05月24日  出處:騰訊網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:小寶寶的飲食是一件大學(xué)問(wèn),寶寶的健康醫(yī)學(xué)專(zhuān)家在此提醒家長(zhǎng),以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無(wú)益。
關(guān)鍵詞:家庭健康 健康飲食 美食禁忌 寶寶禁忌 

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人參

  不宜多吃食物10、人參:

  兒童食用人參會(huì)導(dǎo)致性早熟。

  可導(dǎo)致兒童“性早熟”的食品

  可入藥的大補(bǔ)類(lèi)食品包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。尤其廣東人,喜以藥膳煲湯。中醫(yī)指出,越是大補(bǔ)類(lèi)的藥膳,越會(huì)改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境,造成身心發(fā)展的不平衡。

  禽肉、特別是禽頸現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽,絕大部分是吃拌有快速生長(zhǎng)劑的飼料喂養(yǎng)的,禽肉中“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中,由此,吃鴨頸、鵝頸,就成為“促早熟”的高危行為。

  反季節(jié)蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃,幾乎都是在“促生長(zhǎng)劑”的幫助下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的兒童食用。

  油炸類(lèi)食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片過(guò)高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且,食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)“性早熟”的原因之一。每周光顧洋快餐兩次以上,并經(jīng)常食用油炸類(lèi)膨化食品的兒童,“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

  聲稱(chēng)能使孩子“更高更壯”的兒童口服液針對(duì)兒童市場(chǎng)的補(bǔ)劑和口服液,相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在5、6歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí),因?yàn),他或她可能已悄悄出現(xiàn)發(fā)育勢(shì)頭,骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見(jiàn)長(zhǎng)了。專(zhuān)家指出,性早熟的兒童,進(jìn)入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10-15公分。

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