牙齒矯正期間要治得健康也要吃得健康

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　　牙齒矯正期間的飲食注意

　　1、受軟不受硬

　　矯正期間不能吃過硬的食物，對牙齒的矯正效果會有影響，比如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等都不能吃。

　　2、戒甜戒粘

　　由于矯治器不能和牙齒緊密，所以太粘的食物也不能吃，如牛奶糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應(yīng)咀嚼無糖成分的;

　　3、化大為小

　　如果要吃比較大的食物，硬把他們切成片，或剁成塊，方可進(jìn)食。