一般來說,每天下午兩點(diǎn)以后飲酒較“安全”。因?yàn)閮牲c(diǎn)前,胃中分解酒精的酶——酒精脫氫酶濃度低,和兩點(diǎn)后相比,飲用等量的酒,對肝臟等器官傷害較大。此外,空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒,尤其是白酒,以免心血管受損。下午兩點(diǎn)前、空腹、睡前、感冒或情緒激動時不宜飲酒。 既然空腹不宜飲酒,那么選擇合理的下酒菜既飽口福,又能減少酒精對身體的損害。從酒精的代謝規(guī)律看,最好的下酒菜應(yīng)該是高蛋白和含維生素多的食物,如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。 |
請輸入您寶寶的出生年月