您現(xiàn)在的位置:營(yíng)養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

注意:飲酒要選“安全期”

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:要想飲酒不傷身,最好選準(zhǔn)飲酒的最佳時(shí)間,什么是喝酒的安全期,酒量又應(yīng)該怎樣控制呢?
關(guān)鍵詞:保健 飲酒 健康 

簡(jiǎn)單三招教你日常美臀

不要用咸魚、香腸、臘肉下酒,因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺,會(huì)與酒精發(fā)生反應(yīng),不僅能傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至?xí)T發(fā)癌癥。

一般來說,少飲酒是飲酒不傷身的好方法,一位60公斤體重的人,每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重的人應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。

保健專區(qū),了解更詳細(xì)的保健知識(shí)點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對(duì)您有幫助?

分享到:
打印本文(簡(jiǎn)版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(保健)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載