您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

驚!女性更年期提前至三十歲

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:提起“更年期”三個字,許多人會習(xí)慣性地想到情緒暴躁、喜怒無常等形容詞。山楂:主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環(huán)、降血壓、降血脂、促進膽固醇排泄的作用。
關(guān)鍵詞:更年期 女性衰老 女性更年期 更年期癥狀 

了解你的身體 五大保健區(qū)

  小知識:更年期要學(xué)會訴苦

  養(yǎng)花、彈琴、畫畫可以修身養(yǎng)性,愉悅心情,有助于減輕更年期癥狀。傾訴也是一種心靈郁悶的有效宣泄方式。處在更年期的女性,體力、精神和社會適應(yīng)性都會有所降低,更應(yīng)該學(xué)會珍愛自己,遇到不愉快的事不要只是一味忍受,應(yīng)盡量把內(nèi)心的煩惱和痛苦向家人傾訴。作為更年期女性的家人,也應(yīng)該學(xué)會理解并幫助親人化解郁悶、減輕痛苦。

更年期專區(qū),了解更詳細的更年期知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(更年期)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載